TE PRESENTAMOS 9 TIPS ESENCIALES PARA MANTENER EL CUIDADO DE UNA PIEL SANA Y FRESCA, TODOS LOS DÍAS.
- Hidratá la piel todos los días
- Tomá complejos antioxidantes y vitamínicos (vía oral)
- Realizá al menos 20 minutos de actividad física diaria
- Mantené una dieta rica en alimentos orgánicos y saludables
- Tomá 2 litros de agua por día
- Tratá de dormir 8hs diarias
- Evitá las gaseosas y azúcares refinadas
- Usá ropa deportiva ajustada para hacer actividad física (especialmente en actividades de alto impacto)
- Cuando te duches, usá esponja vegetal